煮完玉米的水，不要倒！留在家中用处太大了，一般人都不会用 _健康小知识

众所周知，玉米的营养价值非常丰富，从家里购买的新鲜玉米非常美味。因此，煮熟玉米后不要倒掉剩余的玉米水。今天，我将分享玉米水的奇妙功效。

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玉米富含抗氧化剂，包括维生素C ，胡萝卜素和维生素B1 ，它们会在加工过程中被破坏，但在烹饪过程中很多会在水中融化。

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【煮完玉米的水，不要倒！留在家中用处太大了，一般人都不会用】它可以促进人体的新陈代谢。定期喝玉米水可以帮助我们的肾脏排泄有害物质。它也可以冷冻甜美可口的玉米水，因为玉米水的味道微甜，可以用作身体饮料。

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玉米水可以健脾胃，对减少火势和除湿有一定作用，玉米中含有多种微量元素，对人体健康有很多好处。

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玉米水具有利尿和消肿的作用。玉米在饮用前必须先煮沸，这会增加氯化物的产生并促进排尿。由于玉米胡须的利尿作用是肾外的，因此对各种原因引起的水肿有一定的作用，可用于治疗慢性肾炎或肾病综合症。返回搜狐，查看更多
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