警惕！2岁娃午睡后身亡，孩子睡觉这几点要牢记！记得早前有新闻

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记得早前有新闻，一名2岁半男童在幼儿园午睡时突然停止呼吸，生命就这样戛然而止。
男童父亲说，早上送儿子去幼儿园时还活蹦乱跳，谁知下午就接到老师的电话说正在抢救；老师说，中午吃饭时孩子一切正常，午休结束后其他孩子都起床了，这个孩子却没有起床，发现嘴唇发紫后被送到医院急救不治身亡。
据尸检报告，医生诊断结果是：该男童存在双侧化脓性扁桃体炎，会容易会引起咽喉的堵塞，孩子早餐、午餐都吃的太饱，还没有消化就直接午睡，导致孩子因为食物倒流，堵塞了气管致死。
采访中，医生也特别提示：为了孩子的安全，父母应该让孩子吃饱奶或者吃饱饭后半小时再入睡，如果是小宝宝，喝奶后一定要记得拍嗝。
关于孩子睡觉
一定要谨记的6件事
1.被子不宜太厚
给孩子盖太厚的被子可能导致孩子呼吸不畅。而且被子中过高的温度反而会使孩子烦躁影响其睡眠质量。

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2.不宜含着乳头或奶嘴睡
小月龄的宝宝若频繁含着乳头或奶嘴入睡，孩子每次醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯，容易使孩子的胃肠功能紊乱。
其次，孩子入睡后小嘴依然被乳头“堵”着，也容易呼吸不畅，导致睡眠质量下降，甚至可能引发窒息。
此外，这种不良习惯还可能影响孩子牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。

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3.不宜睡得太晚
据统计，我国0~2岁婴幼儿每天睡眠时间比美国同龄孩子平均少1个小时，首要原因是父母普遍钟情于“夜生活”而睡得晚，孩子也由此相应缩短了晚间的睡眠时间。
4.不依赖“摇睡”
过分猛烈的摇晃动作会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断受到震动，轻者影响脑部的生长，重则使得尚未发育成熟的大脑与较硬的颅骨相撞，引起颅内出血，这对10个月内的孩子尤为危险。

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5.不宜搂着孩子睡
被搂着的孩子呼吸得不到足够的新鲜空气，吸入更多的是妈妈呼出的废气，对孩子的生长和健康都很不利。
此外，搂着孩子睡还会使其自由活动的空间受到限制，甚至难以伸展四肢，使孩子的血液循环和生长发育都受到负面影响。
6.不宜亮灯睡
如果夜间睡眠环境如同白昼，孩子的生物钟就会被打乱，生长激素分泌也可能受到干扰，最后导致孩子个子长不高。

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