河南商报讯（采访人员熊卓甜）夏天从空调房到室外 ， 温差很大 ， 有时候大人都会不小心中招 ， 更别说抵抗力较弱的孩子了 。
郑州市中医院儿科主任王晓燕表示 ， 室内外温差尽量不要超过7℃ 。 从室外回到室内 ， 要先擦干汗 ， 把空调温度调到28℃左右 ， 等一会儿 ， 再调到26℃ 。
她表示 ， 整个夏天最重要的是要注意驱寒 ， 尤其是吹空调后 。 比如 ， 可以给孩子用温水泡泡脚 ， 每周进行2~3次 ， 可以适当加点艾叶 。 或者给小孩子用“工”字擦背 。 家长用掌根或者大小鱼际 ， 在孩子的背部做来回工字形往返摩擦 ， 擦热脊柱 。
夏天孩子贪吃冷饮零食 ， 食欲不振 ， 对吃饭没兴趣怎么办？可以给孩子按按这三个穴位 。
1.足三里 。 位于外膝眼下四横指胫骨边缘 ， 按揉100下 。
2.掐四缝 。 用大拇指的指甲逐个掐揉孩子食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹 ， 两只手都要掐 ， 掐揉100下 。
3.揉板门 。 位于手掌大鱼际处 ， 按揉150下 。
【空调|孩子夏天吃不下饭咋办？记住这套推拿手法】作者：熊卓甜

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