7月暴雨只剩最后3天孩子高兴，多吃酱香菜，美容美白，瘦身不长肉 2021时光飞逝

2021时光飞逝，转眼进入到下半年，欢乐的暑假也已经开始！7月的脚步来的匆匆，带来了长达25天的梅雨姑娘，几乎电闪雷鸣，狂风暴雨，看不见一点太阳的光彩。 7月的第一周天气预报更是让人惊叹，连续一周暴雨降温只有25度，仿佛不是在过夏天！7月小暑也来了，可天气依旧是乌云密布，这样的天气孩子们也食欲不振，只想吃清淡的瓜果蔬菜，就连最喜欢的肉也不感兴趣了，正好借此机会减肥，暴雨过后见彩虹，出了梅雨期，瘦出大长腿小蛮腰一起去水上乐园尽情玩耍吧！
今天介绍的这道“酱香菜”就是酱香炒鸡翅，不仅好吃不贵而且还能帮助孩子长高，明目，提高免疫力生病少!

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鸡翅是很多人都非常爱吃的肉类食物，鸡翅中含有较多的胶原蛋白，这些物质对于人体的血管，皮肤以及内脏都是非常有益的。此外鸡翅中还含有丰富的维生素A ，并且它的含量也远远超过了青椒。对于孩子的生长发育以及眼睛的保护都是非常重要的，对上皮组织以及骨骼的发育起到一定的促进作用，是孩子发育必需的物质。

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鸡翅中含有多种蛋白质，而动物蛋白的结构都有一定的相似性，合成氨基酸的比例也非常接近。所以平时生活中经常吃鸡翅可以有效补充人体所需要的各种氨基酸，促进人体免疫蛋白的合成，从而提高孩子的免疫力，对健康是非常有好处的。

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鸡翅中含有非常丰富的维生素A ，这类维生素A在人体中对眼睛和肝脏的保护是非常有利的。所以经常做鸡翅给孩子吃可以有效保护孩子的视力和肝脏健康。避免孩子出现眼睛干涩，发痒，眼睛疲劳等问题，对身体健康是非常有利的，有利孩子健康成长。

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鸡翅中含有丰富的胶原蛋白，尤其是鸡翅尖中，这类蛋白质主要存在于皮下，随着时间的推移胶原蛋白会逐渐流逝，就会出现皮肤松弛没有弹性，锁水能力下降等皮肤问题。所以爱美的女性平时生活中可以经常吃鸡翅，能够有效补充胶原蛋白，让皮肤变得更有弹性，起到一定的美容作用。
【7月暴雨只剩最后3天孩子高兴，多吃酱香菜，美容美白，瘦身不长肉】短暂的一个星期暴雨天一晃即逝，阳光总在风雨后，不管天气如何变化，我们唯一不变的是健康的饮食习惯！夏天气候变化忽冷忽热，多吃暖身强身的食物，多补充维C增强免疫力，再强的暴雨我们都有健康的身体去面对！