医生|掰手指50年，这位美国医生只为证明一件事。
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小时候 ， 我经常会在同学面前面掰手指 ， 弄得咔咔直响做出很酷的样子让他们觉得我是个大佬 。
直到有一天 ， 我妈让我洗碗 ， 我依然想用掰手指这个方式告诉他 ，
我！
狠人！！
就不洗！！!
结果......
我妈用她特有的教育方式告诉我 ， 掰手指不仅对手不好 ， 对脸也不好 。
在这之后 ， 我就再也不敢轻易掰手指（至少在她面前） 。 遇到别人掰手指 ， 也会告诉他这样容易得关节炎 。
- 掰手指的响声是如何产生的？
关节的响声来自于关节腔 ， 也就是关节囊和关节软骨共同把关节围起来的一个空间 。
而在空间内部有少量的滑膜液 ， 它可以减少骨头间的摩擦 ， 同时还能吞噬坏死细胞 。 （
真是为骨头操碎了心）
当我们掰手指时 ， 关节腔被拉伸 ， 内部压力降低就会出现空隙 。 这时 ， 周围的气体立马聚集 ， 从而让关节发出“咔”的一声 。
这个过程在医学上就叫生理性弹响 。
- 是否会影响健康？
不仅是中国 ， 在国外大家也有这个疑惑 。 一位美国加州千橡市的医生唐纳德 ， 他小时候很喜欢掰手指 ， 结果被妈妈教训了一顿 ， 让他非常不服气 。
于是他暗自发狠 ， 每天只掰自己的左手关节 。 终于 ， 在50年之后 ， 他去做手指的常规检查 。 结果显示他的左右手并没有差异 ， 也没有得关节炎 。
这位医生的坚持打动了搞笑诺贝尔奖的主办方 ， 在2009年主办方给他颁发了搞笑诺贝尔医学奖 。
- 掰手指和关节炎不是因果关系
而且有的人关节本身就存在肌肉拉伤、骨头脱位、关节不灵活等等问题时 ， 掰手指会加剧了这种不适症状 。
这就是医学中的病理性弹响 。
- 掰手指还有好处？
由于关节的这种结构 ， 我们全身的关节都可以发出这种响声 。 所以我们去按摩得时候 ， 脊椎发出咔咔得声音时 ， 我们会无比舒爽 。
但最后还是奉劝各位朋友 ， 关节能不掰就尽量不要掰 ， 毕竟你也不知道自己的关节是否存在损伤 。
参考文献朱香 ， 中国科学报/2014 年/9 月/12 日/第 015版—掰手指关节会导致关节炎？
【医生|掰手指50年，这位美国医生只为证明一件事。】
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