小方|十多年的腰间盘突出，花了好几万，最后1个赤脚中医小方，治好了阳虚|退休|教师|一个月|身体

因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。生活中遇到困难时，也是一样的。哪怕是现在很多人都遇到的腰间盘突出，它固然难缠，但是也不是不能解决，别人能做到的，我们自己也自然能够做到。只有我们勇敢的去面对，去解决去放手一搏，就没有什么事能阻拦我们。

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腰间盘突出的早期症状：1、腰疼肯定是腰间盘突出早期，最常见的症状了，反反复复的发作，有时还会伴有臀部疼痛。2、也会产生单侧的坐骨神经痛，很多人在有弯腰动作的时候，就会突发性的腰痛，并且伴有坐骨神经痛。沿着臀部向大腿和小腿以及足部放射，少数病人会出现两侧坐骨神经都有疼痛的状况。

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3、还有就是慢性和复发性的腰痛，以及坐骨神经痛，也是早期症状之一。腰部发硬肌肉紧张，腿抬高到20度以上时，腿部就会出现发麻发痛或者沉重的感觉。杜仲20克，威灵仙15克。杜仲，功效：治腰脊酸疼，足膝痿弱，的功效。杜仲对免疫系统、内分泌系统、中枢神经系统、都有不同程度的调节作用。

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威灵仙，主要价值，根入药，能祛风湿、通经、镇痛，治风寒湿热、腰膝腿脚冷痛。

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制法用法：两种中药分别研成粉末后混合，再取猪腰子1~2个，洗去血水，切成两半，放入药面，摊均匀后合紧。放入碗内，加水少许，放入锅中久蒸。吃腰子，喝汤，每日1剂，孕妇禁用。功效：强筋骨、除湿止痛。适用于腰间盘突出、腰肌劳损等引起的腰部疼痛。