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老冰糖蒸红枣南瓜做法：1、准备好一个南瓜，红枣还有冰糖，南瓜把它的外皮削去，切成块，不要切断，然后把冰糖还有红枣放进去；2、锅中注入适量的清水，接着把我们准备好的南瓜放进去，开始隔水蒸，需要把南瓜完全蒸熟透，冰糖蒸化；

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3、蒸化以后，直接取出来就可以了，非常的简单，冰糖的话，可以直接用黄冰糖，这样会比较好吃一点。马上将迎来小暑，这也是夏天最炎热的开始，大家在饮食上一定要控制好，既要补充充足的营养，同时还要注意防晒补水，这4种瓜，价格实惠味道好，非常值得大家夏天吃。【本文由“小谈食刻”原创，首发于百家号：“小谈食刻”，图片均由本人拍摄。未经许可不得删改、盗用，侵权必究】

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