肠癌多是“拖”出来的，这5个症状别忽视，快来看看( 二 ) _健康小知识

文章图片
那么肠癌所出现的这些症状，与普通疾病有何不同呢？
首先是便血，肠癌所致的便血和痔疮不同，多是因为病灶和粪便摩擦所致，出血会在粪便内部，而痔疮多会在排便后出现点滴性出血；
近日突然出现排便次数增加、减少都需要引起警惕，部分肠癌患者在早期还会有腹泻、便秘交替出现的症状，并不仅仅只是便秘；
另外体内肿瘤持续增长，可能会导致患者出现腹痛、腹胀等不适症状，一般情况下会出现隐痛，随着病程发展可能发展为持续性疼痛；
肿瘤病灶的生长需要大量的血液供应，很多癌症患者身上会出现不同程度的贫血，病程越长，贫血也会越严重；当体内病灶发展到一定程度时，部分患者在腹部即可摸到明显的异常肿块，位置一般处于右侧中腹部。

文章图片
四、怎么预防肠癌？
对付疾病最好的方法便是防范于未然，那么我们怎么预防肠癌呢？
1、3个不良生活习惯要避免
吸烟、饮酒、缺乏运动这几个习惯要尽量避免，有研究发现每日饮酒45ml的人群罹患肠癌的风险会增加1.41倍、吸烟会提高肠癌风险1.2倍、肥胖人群变癌风险会增加1.45倍。想要预防肠癌发生，需要戒烟戒酒，同时注意坚持运动控制体重。
2、饮食最好3少吃， 2多吃
饮食上要注意减少高蛋白、高热量以及低纤维的食物摄入，长期摄入这些食物会导致便秘发生的风险增加。一些有害物质会在肠道内停留过长时间，发生肠癌的风险也会随之增加。
日常应注意多吃富含膳食纤维、粗纤维的食物，如新鲜的水果、蔬菜等，这些食物在补充营养的同时，还能促进胃肠道蠕动，保护肠道健康。
3、增加运动
运动可促进胃肠道蠕动速度加快，有研究发现经常运动的人群罹患肠癌的风险下降了24% ，注意运动一定要坚持，三天打鱼，两天晒网起不到好的效果。
4、定期体检，把癌细胞扼杀在摇篮里
肠道所处的位置特殊，很多人会因为尴尬、不好意思等情绪而拒绝检查，这个做法非常错误。定期进行肠道检查，可帮助及时发现肠道内的异常，做到早发现早治疗。
排便是反应身体健康与否的一个重要途径，在日常要注意多观察，一旦出现排便异常要及时就医。