皮肤黯淡无光？试试这碗汤，隔二天喝一碗，助你赶走脸上的痘痘众所周知

众所周知，女性都爱美，就比如小强哥的女朋友，每天出门前都喜欢用很多化妆品，家里还藏了许多护肤品、防晒用品。尤其到了夏季，皮肤就会变得黯淡无光，年轻女士倒还好，但是上了年龄或是生过娃的女性，皮肤就会变得有些粗糙，如果仅仅是通过使用护肤品来维持面部肌肤的话，恐怕也只是杯水车薪。我的女朋友特别爱美，可是由于工作需要，经常会熬夜加班，小强哥有些心疼，所以趁着周末空闲之余，我给她做了一道“冬瓜绿豆猪骨汤”,这道菜不仅可以补充营养，还能补充在夏季流失的胶原蛋白，是一道有助于美容养颜的美食。我女朋友喝完以后还想喝，连喝一个星期都不觉得腻。在这个季节，天气闷热，煮一碗具有养颜效果的汤是最好的选择，对身体健康也有很大帮助。

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这道汤里有冬瓜、有绿豆、也有排骨，冬瓜富含蛋白质、碳水化合物以及维生素等营养成分，具有消热和消肿的功效，对动脉硬化症和肝硬化腹水也有很大的辅助治疗作用。绿豆也同样富有蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿物质等营养成分，具有改善肠道、润肠通便等作用，常吃绿豆可以清热解毒，能够清除体内多余的毒物，预防食物中毒和药物中毒。排骨汤对于体虚力乏的人有很大帮助，还能够滋补润心、强身健体。小强哥做的这道“冬瓜绿豆猪骨汤”不仅可以美容养颜，还能够补充人体所需要的营养，在夏季，体内的水分和能量流失较快，每天晚上喝一碗“冬瓜绿豆猪骨汤”,可以有效恢复体能，对女性而言还能够起到滋补皮肤的作用，接下来就赶紧跟着小强哥一起做这道“冬瓜绿豆猪骨汤” 。
【冬瓜绿豆猪骨汤】
所需食材：300g排骨、800g冬瓜、250g绿豆
所需配料：适量陈皮、适量盐
具体步骤和方法：
冬瓜用刷子刷干净，然后切成块，排骨和绿豆用水冲洗干净。

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准备一个砂锅，将排骨和冬瓜倒入砂锅里，加入适量的水，然后调大火，水煮沸后调至小火焖2个小时。

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绿豆先用凉水泡着，等排骨时间到了以后，再将绿豆倒入砂锅里，然后调至大火。

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绿豆要煮到开花即可，最后撒上适量的盐，关火，这道菜就完成了。

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小强哥温馨提示：
1、绿豆的作用是解暑清热，不必事先和排骨一起下锅煮。
2、绿豆下锅后，一定要等到绿豆开花或是糜烂，整道菜的汤色略有浑浊后，时间才刚刚好。

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【皮肤黯淡无光？试试这碗汤，隔二天喝一碗，助你赶走脸上的痘痘】以上就是“冬瓜绿豆猪骨汤”的具体做法，当然这道菜不仅适合女性，男女老少都适宜，如果你身边有爱美的女性，就可以将小强哥教大家的这道菜推荐给她们，尤其在这个炎热的夏季，是非常不错的选择。