中医:汗为心之液,自汗、盗汗、宋代的一个方子有效缓解( 二 ) “因为这个毛病

·盗汗
在不知觉的情况下出汗，最常见的一个现象就是在睡觉醒来时发现浑身是汗。盗汗不仅是单纯的阳虚，也是阴虚的反馈。阳虚伤及六腑，因六腑为阳，阴虚伤及五脏，因五脏为阴。阴阳两虚，则五脏六腑都受到伤害。
治疗原则：补虚，以阴虚为主选用六味地黄丸等温补药，以阳虚为主选用金匮肾气丸等补阳药。
·发汗
发汗是治疗疾病的一种方法，最常用于治疗各种感冒，如风寒感冒，采用清凉发汗法，如湿热型感冒用祛湿发汗法等。发汗目的是为了通过出汗，达到驱除病邪的效果。
还有一种发汗，不依赖药物，而是通过物理锻炼出汗。运动锻炼出汗后不能出得过多，大汗淋漓损阳，且大汗淋漓后容易出现大渴和喜冷饮的现象，这样反而不利于身体健康。

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出自宋代的一个止汗方子，自汗盗汗都可以用
汗流不止影响的是整个心血系统，出汗太多对身体无利，那么有何调理之方呢？
宋代的《太平惠民和剂局方》，距今已有近千年的历史，在这部医典里记载着这么一张专门止汗的方子叫牡蛎散。
牡蛎散：黄芪、麻黄根、煅牡蛎，煎煮的时候再加浮小麦
麻黄根就是麻黄的根部，麻黄草入药有解表的作用，吃了能让人发汗，而它的根却能够止汗，与麻黄草恰恰相反了。
牡蛎的壳是上下合在一起的，合代表的就是一种收敛、收摄之象，所以牡蛎可起到收汗之效。牡蛎还有滋阴的作用，据《医林纂要》关于牡蛎记载：“清肺补心，滋阴补血。 ”

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牡蛎解决的是阴虚的问题，黄芪解决的是气虚的问题。 “气虚莫少”治疗气虚，黄芪是必不可少的。
最后加入的浮小麦，是麦子收获以后，用簸箕簸出去的瘪籽，因为不够成熟和饱满，放到水里的时候自己会浮起来，所以叫浮小麦。《本草纲目》里对浮小麦的表述为：“益气除热，止自汗盗汗，骨蒸虚热，妇人劳热。 ”浮小麦还能入心，可以养心阴。入药后先走到心，再把心火往下引到肾中去，让肾水去灭这个心火。

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若是察觉自己白天一切正常，晚上一入睡汗液就流个不停，同时又伴随心慌气短、神疲乏力的感觉，用牡蛎散最适合，喝上一段时间，身体状况会有明显改善。
参考资料:[1]《浅议“汗为心之液”》.北京中医药[J].2012年9月
[2]《自汗盗汗无异论》.中医杂志[J].2015年12月
【中医:汗为心之液,自汗、盗汗、宋代的一个方子有效缓解】[3]《自汗、盗汗、发汗的临床意义》.老年世界[J].2010年第17期