伤口|晨读丨7月8日，关注健康每一天细胞|叶酸|皮肤|外用|晶状体

【健康提醒】
强光长期直射眼睛会致白内障
炎炎夏日，不只是皮肤，眼睛同样需要防晒。北京协和医院眼科教授陈有信解释，紫外线穿过角膜到达晶状体，日积月累的紫外线被晶状体吸收后，会产生自由基，破坏晶状体细胞，导致晶状体蛋白变性，长此以往，就会导致白内障。
陈有信提醒，强光照射的夏天，镜面反射强烈的海边、雪地，海拔高且空气稀薄的高原，纬度低光照强的热带地区，都应做好防晒，尽量不要裸眼直视强光；一定要购买佩戴正规厂家生产的墨镜、遮阳伞、遮阳帽，以阻隔紫外线。暴晒后补充蔬菜水果，补充叶黄素。
【中医养生】
伏天贴敷忌冷饮、忌过量运动
每年7月到8月中上旬是贴敷的最佳时间。中国中医科学院医学实验中心副研究员代金刚介绍，使用辛温的外用中药材，如生姜、细辛、白芥子等敷贴于特定穴位上，可防治过敏性鼻炎、哮喘、咳嗽、慢性支气管炎、腹泻等秋冬易发作的疾病。
“贴敷后2小时可以洗澡，但不要搓背，淋浴后用毛巾轻轻地吸干敷贴部位的水珠。在整个贴药的三伏天期间应避免受凉，不要吃冷饮及冰镇食品，忌过量运动、汗出过多导致伤津耗气。 ”代金刚提醒，恶性肿瘤患者、严重高血压患者等不适宜伏天敷贴。
【生活妙招】
大黄紫荆皮能够缓解牙龈肿痛
急性牙龈肿痛多见于进食油腻食物后，有牙龈肿胀、疼痛难忍、出血等表现。广州中医药大学第一附属医院口腔科主任医师景向东建议在牙龈红肿处涂抹大黄紫荆皮，有清热解毒、消肿止痛的功效。
取大黄、紫荆皮各1.5克，苦参、甘草各0.9克，研为细末，用蜜糖或开水调涂肿处。大黄味苦性寒，主要功效为泻热通肠、凉血解毒、逐淤通经，外用可解毒消肿，专治牙龈肿痛；紫荆皮味苦，性平，外用可消痈肿、活血解毒；苦参性味苦寒，可清热燥湿、杀虫利尿，外用利于逐水，可消除痈肿、缓解疼痛。
【伤口|晨读丨7月8日，关注健康每一天】【新药速递】
新天药业注射用左亚叶酸获批
新天药业宣布，旗下上海汇伦江苏药业注射用左亚叶酸获批上市。注射用左亚叶酸的适应症为叶酸拮抗剂（例如甲氨蝶呤）化疗、过量使用时，减轻其毒性、抵消其作用；化疗中，与氟尿嘧啶类药物联合使用，用于治疗胃癌和结直肠癌。
左亚叶酸是亚叶酸的活性异构体，其向细胞转运的能力优于亚叶酸，能更好地增强5-FU的活性，具有药效和安全性优势。左亚叶酸钠盐的形式相比钙盐可避免药物沉积，允许联合输液，提高5-FU化疗效率；亦可防止引起离子代谢紊乱、心律失常及高血钙综合症。
【医学探索】
玻璃将成为皮肤伤口修复敷料
《化学工程杂志》发表的一项研究称，制备出纳米级硼酸盐生物活性玻璃，不仅大大降低硼酸盐生物玻璃的生物毒性，提高玻璃的生物兼容性，还显著促进硼酸盐生物玻璃对皮肤修复的效果，有望成为下一代皮肤伤口修复敷料。
体外降解实验、细胞实验以及动物实验结果表明，纳米级硼酸盐生物玻璃缓释的硼钙等元素，不仅有效加速伤口处细胞的迁移，而且上调了伤口处的血管相关生长因子的表达。不仅降低了玻璃的快速释放，还可以促进伤口处胶原蛋白的沉积，进而更加快速促进伤口的愈合。
新京报采访人员刘旭
校对卢茜