大家好！我是灰灰养生经，相遇是缘分，感谢趣友们在百忙之中抽空来阅读我的文章，小编非常感谢！下面小编要讲的话题是“常吃玉米的人，身体不会差，但切忌与一物同食，却有很多人不清楚”。希望对趣友们有帮忙，如果喜欢小编的文章，记得评论和留言哦！让小编带着趣友们一起来了解吧！

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大家好！我是灰灰养生经，相遇是缘分，感谢趣友们在百忙之中抽空来阅读我的文章，小编非常感谢！下面小编要讲的话题是“常吃玉米的人，身体不会差，但切忌与一物同食，却有很多人不清楚”。希望对趣友们有帮忙，如果喜欢小编的文章，记得评论和留言哦！让小编带着趣友们一起来了解吧！玉米的好处玉米丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。

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玉米+动物肝脏玉米中含有一种谷胱甘肽的强效抗氧化成分，是很多女性延缓衰老的最佳选择，而动物肝脏中含有很多的二价铁离子，会被和谷胱甘肽发生化学反应，降低其延缓衰老的功效。

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玉米中含有一种谷胱甘肽的强效抗氧化成分，是很多女性延缓衰老的最佳选择，而动物肝脏中含有很多的二价铁离子，会被和谷胱甘肽发生化学反应，降低其延缓衰老的功效。图片来源于网络

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