很高兴你能百忙之中点开小编的文章，小编也会努力创作给你们带来更多精彩的作品，如果在你阅读中发现有什么不足的地方，也请告诉小编哦，我会及时指正，也将虚心接受你的建议。大家有好的文章也可以在评论区交流哦，谢谢大家！你们的支持和鼓励也将是我最大的动力！

文章插图
青椒除了可以炒肉丝外，也是可以用来炒鸡蛋的，味道也是很不错的，小编就很喜欢吃青椒炒蛋，青椒和鸡蛋碰到一起，营养价值可是会翻倍的哦，来跟着小编一起看看吧，青椒炒蛋都有什么功效！

文章插图
青椒虽然味道不属于特别辣的那种，但它所含有的辣椒素，能够促进人体内脂肪的燃烧，有着减肥的作用，而且青椒里的维生素C含量是很高的，它可以保护皮肤，能够滋润皮肤，是一种很不错的美容养颜的食物！鸡蛋的营养也很全面，能够为人体补充营养，还可以延缓衰老！

文章插图
不想被叫大妈的女性，可以常吃一些青椒炒蛋的，皱纹不见了，腰身也细了，还能够延缓衰老，帮助你赶跑粗糙和干燥的皮肤，让你的面色也变得红润和细腻起来！图片来源于网络

• 喝牛奶|为什么不建议女性天天喝牛奶？提醒：喝牛奶牢记4点，更营养
• 肌肤|女性不愿老太快，坚持多吃3种食物，滋补身体，好处多多！
• 排毒|女性要排毒，推荐多吃4种食物，养护皮肤，祛皱美容，血管更通畅
• 肝胆疾病|女性晚上当零食吃几颗，美肤淡斑，大肚子也平了，越来越年轻
• 食物|女性不想满脸皱纹，可以多吃3种食物，排毒养颜，有益健康！
• 香蕉|中年人不想“短命”，早餐别“碰”这3物，管住嘴，长寿很容易！
• 冬季是女性减肥的黄金时期，多吃1元蔬菜，少油热量低，瘦身快
• 血管垃圾|不想血管被堵死， 这些食物要常吃，清理血管垃圾，降压又降脂
• 蛋白肉|女性常吃以下食物，可减脂瘦身，清理身体垃圾毒素，不妨试试
• 绝经年龄|女性绝经越晚越好？正常绝经年龄是多少？绝经晚或是激素出问题