山西太原：夜运动撬动夜经济！今晚一起“燃烧卡路里” _健康小知识

本文转自：太原日报

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炎炎夏日
快步复苏的夜经济
唤醒了城市烟火气
如今的夜经济发展
越来越多元
夜幕降临
有不少人都选择了去运动健身
继“逛吃”之后
运动健身已经成为
更多人夜晚休闲的主要选择
健康消费也被悄然写进夜间消费的“主菜单”

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晚上8点，是市民小刘这一年来“雷打不动”的健身时间。他在一家位于太原市滨河东路的健身中心里办了长期卡，跟着教练进行各种有氧和无氧练习，每晚的健身活动基本都不重样。

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7日晚上8点半，采访人员在这个健身中心的大厅看到，跑步机、椭圆机人气最旺，基本没有空位，大家都在上边挥汗如雨。旁边的力量训练区里也有很多人在“燃烧卡路里” 。

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【山西太原：夜运动撬动夜经济！今晚一起“燃烧卡路里”】“一般是先游泳，再练器械” 。市民老徐从一年前在这个健身中心锻炼。他说晚上是他健身的“黄金时间” ，流流汗洗个澡，就可以好好睡一觉，第二天起来精神会很好。