之所以会出现传言说 , 长期不感冒的人容易患癌 。 这是因为经常感冒的这类人群 , 可能对于身体的关注度较高 , 当身体出现一些小毛病时 , 会及时引起重视并作出处理 , 容易发现癌症的早期信号或癌前病变 , 因而患癌的风险会低一些 。
而一些很少生病的人群 , 在身体出现小毛病的时候 , 多半不会重视 。 等到症状严重的时候才会就医 , 这个时候病情多数已经恶化 。 然而这并不等于 , 不生病的人就更容易患癌!
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四、感冒吃什么好得快?4招助你快速康复
感冒其实就是生活中的一种常见病 , 患上感冒后 , 在饮食上做好这四点 , 可以显著加快康复速度 。
1.食欲不振 , 适当加餐
感冒状态下会导致人的食欲变差 , 三餐吃不下太多食物的情况下可以在两餐中间适当的加餐 。 如上午10点、下午3点增加一些水果或点心摄入 , 保证身体摄入的营养元素充足 。
2.少吃粗纤维食物
感冒会导致胃肠道蠕动速度变慢 , 在这个阶段不建议摄入大量粗纤维食物 , 常见的包括韭菜、芹菜等 , 这样做可避免出现消化不良症状 。
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3.多喝温白开水 , 用好饮品
感冒患者会不同程度地存在发热、出汗症状 , 补充水分显得尤为重要 。 切不可等到口渴了才喝水 , 要养成主动喝水的习惯 , 一些喝不惯白开水的也可以适当添加蜂蜜调味 , 或是饮用自榨的水果汁也是不错的选择 。
4.鸡蛋鱼肉补蛋白
感冒会导致人变得虚弱 , 可通过食用鸡蛋、鱼肉等好消化的食物来帮助补充优质蛋白 。 除了蛋白质以外 , 还富含氨基酸等营养元素 , 对于身体恢复有很大好处 。
在生活中 , 我们需要学会甄别谣言 , 避免让自己踏入误区 , 而给生活带来一些不必要的影响
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