降压药|血压145／95吃不吃降压药？十年前做了决定，如今我的情况是这样的游泳|心脑血管病|高血压患者

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听到发小突发脑出血去世的消息，张先生内心五味杂陈，伤心之余却又不知道该说什么好。这位发小前几年体检时发现血压高，常常在160/110mmHg之上，张先生多次劝告发小赶紧把降压药吃上，不然不知道什么时候就会有危险发生，可发小却不以为然，总是说“不就是血压高点，又没啥不舒服，是药三分毒，吃药把肝肾吃坏了，那才不值得”。张先生十年前血压145/95mmHg，被诊断出了高血压，刚开始也像这位发小一样，对高血压满不在意，对吃降压药很排斥，不想一辈子吃药。但再三考虑之后，还是做出了坚持服用的决定，十来年血压控制很平稳，定期体检也未查出有什么其它问题，而发小不过几年时间就与他阴阳两隔了。对于查出高血压要不要服用降压药的问题，虽说做了很多科普，但仍然有不少患者并不认同，甚至有患者说：“医生让吃药只是让降血压，而患者要的是命，十几、二十年的吃药，还不把人吃死啊！”。然而事实却是，把血压降下来不过是表面现象，但只有血压降下来，才是对生命最大的保护，对高血压患者说，要命的是高血压而非降压药，举个例子：

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不会游泳的人掉进水里会被淹死，但会游泳的人坚持游泳却是最好的运动，能说水是害人的吗?其实降压药就像是游泳池的水，高血压患者学会了游泳，将在这池水中有更大的获益，关键是要不要学会游泳。国内外越来越多的研究对此给予了证实：人体血压高于120/80mmHg时即会对血管产生微损害，血压处于130-139/80-89mmHg者未来十年内有三分之二的人会发展为高血压，而且无论是否进展为高血压，心脑血管病发生的风险都将显著增加。对140-159/90-99mmHg的一级高血压及早进行降压药治疗，将可及时避免心脏重构，有效避免今后心房颤动、心肌梗死、脑卒中等心脑血管病死亡的发生风险。要知道高血压患者收缩压每升高10mmHg，脑梗脑出血的风险将增加53%。高血压得不到有效控制，对血管内皮的损害会在不知不觉中悄然发生，而一旦损害发生即是不可逆的，随之而来的即是动脉粥样硬化及斑块的发生，在此基础上高血压持续存在，随时可能冲击斑块导致破裂，引起血管堵塞或破裂，我国每年因此死亡人数超过300万人。
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因此，当发现高血压时，第一件要做的事就是将血压降下来，要知道自己的血压要达到的目标，不要排斥降压药的使用，比起血压降低的获益，降压药可能带来的副作用都是微不足道的，何况如今的各种降压药都是安全可靠的，服用数十年并不会对身体带来不良影响。总之，把血压降下来借助降压药的帮助是必要的，特别是将有不可估量的长远获益，但愿张先生的经历能给更多的高血压患者带去有益的帮助。【如果此文帮到了您，点个赞打个赏点击关注吧，一起学习了解更多健康知识】推荐阅读一位高血压患者的经历：还不到十年，尿毒症就找上了我