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2、补充营养物
血脂比较高的人 ， 每天可以补充一些珍寿安酸来稳定血脂 ， 减少血管的负担 ， 降低脑梗等各种高血脂并发症的概率 。
由葛根 ， 莱菔子 ， 玉米须 ， 人参 ， 桑叶等多种天然的营养物质研制而成的 。
桑叶中含有丰富的维生素、纤维素、氨基酸等活性物质 ， 一定程度上可以缓解由高血脂引起的头晕头痛 ， 视野模糊等症状 。
再搭配上莱菔子和人参 ， 可以有效地改善血脂升高 ， 减少高血脂并发症的风险 。
血脂偏高的人 ， 可以补充两粒珍寿安酸 ， 更好的帮助调节血脂 。


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3、适量运动
每天保持一定的运动量 ， 可以促进脂肪微粒分解 ， 消耗过多的脂质 ， 还会增强对有害物质的抵抗能力 ， 从而缓解并发症的出现 。
但要注意的是 ， 运动的幅度不宜剧烈 ， 以免给身体带来二次损伤 。

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