导语：大家都知道我们国家是一个文化大国|喝茶不利于身体健康?医生：生活中尽量少喝这2种茶导语：大家都知道我们国家是

导语：大家都知道我们国家是一个文化大国，但我们国家中有着众多的文化，比如说茶文化，茶文化在世界各地都有着非常大的影响。
大家都知道我们国家生产的茶叶特别的清香，比如说我们所熟知的龙井茶和绿茶，这两种茶叶的价格昂贵，受到了全世界各地人的欢迎，我们中国有着源远流长的茶文化，我们中国自从有历史开始，就已经在喝茶了，所以有些人说，喝茶到底会不会对身体产生影响？这些影响是好的还是坏的呢？还不知道的人一起来看一看。

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一、喝茶不利于身体健康吗？
那些经常喝茶的人，应该都知道在茶叶当中有着大量的茶碱，茶碱这种成分对于我们的身体有非常多的好处，不过大家在喝茶的时候一定不要喝太浓的茶，浓茶对我们的身体有着不利的影响。
上了年纪之后，人们的身体变得越来越虚弱，体质大大不如以前，对肠胃的功能会有所下降，不过这个时候还喝非常浓的茶，会对肠胃造成一定的压力，有可能会引起一些肠胃疾病的发生，而且会导致便秘。
其实喝越清淡的茶对身体产生的好处越多，喝茶有很多的讲究，吃饭之后不能喝茶，我们在临睡觉之前也不能喝茶，当身体出现一些疾病的时候，也不建议大家喝茶。

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二、大家应该少喝这2种茶
1、“功能茶”
功能茶指的是清肠茶和润肠茶，这种茶具有一定的功效，可以养护我们的肠胃，但是这种效果特别小，基本上可以忽略不计。
虽然说经常喝这种功能茶的话，可以让便秘的症状有所改善，但是同样也会给我们的肾脏带去很大的压力，容易导致肾脏的功能下降，使体内的毒素不断的堆积。

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2、生茶
南方人基本都有喝生茶的习惯，其实这种习惯非常的不好，生茶是刚从茶树上摘下来的，和我们经常喝的茶叶根本不一样，虽然说生产有特别大的香气，但是经常喝会对我们的身体造成影响。
如果一个上了年纪的人经常喝生茶的话，会严重影响他们的胃部健康，会导致胃液分泌异常，最终有可能会引起胃癌的发生。
大家不要把生茶放在水里面，应该将生茶放在锅里面炒一下，大概炒5个小时左右，然后再拿出来泡在水里面喝。

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三、喝茶有什么误区？
1、从来不清理茶垢
有一些人特别不讲究卫生，或者说他们特别的懒惰，喝完茶之后他们不会马上清理茶杯，而是选择舒舒服服地去睡上一觉，茶叶里面的茶碱会和杯子发生一系列的反应，导致茶杯上容易出现黄色的物质，但这些物质并不会对我们的身体健康造成任何的影响，但是给人感觉怪怪的。
2、空腹喝茶
很多人早上起床之后会马上喝茶，这时候肚子里没有任何的食物，属于空腹喝茶，空腹喝茶会影响我们的肠胃健康，容易引起手抖的症状发生，大家如果不想出现这种症状的话，一定不要空腹喝酒。

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3、一小把茶叶泡一整天
很多人比较节俭，或者是买了很昂贵的茶叶，所以他们不舍得喝，这导致他们在喝茶的时候会往里面放上很少的茶叶，而且会喝很多天。
如果经常泡同一杯茶的话，那么茶叶里面的营养物质会被破坏掉，比如说茶叶里面的维生素和其他的微量元素。