分享一位医生抗癌的经历，癌症患者也许能从中受到启发( 二 ) 导语：在很多人的心中认为

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“越是睡的好，抗癌能力就越强”
熬夜的危害很多，不仅会使人的脏器受损，大脑受损，还会增加患癌风险。在患癌的这段时间，自己对生活作息进行了一个调整，每天坚持早睡早起，再晚也不能超过11:00 ，保持充足的睡眠。这样的好习惯，也让自己收获了好处，体内的淋巴细胞数量逐渐的增多，对抵抗癌症又多了一份砝码。
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“动、睡，吃也不能忘”
在患癌期间，饮食上自己也做了一个调整，改掉了以前不准时吃饭，吃点外卖凑合的习惯，从现在开始，健康饮食。新鲜的蔬菜水果要适量的多吃，补充维生素和矿物质，红肉以及加工肉少吃，适量多吃一些白肉，补充优质蛋白。每天家人都给自己做各种“抗癌餐” ，全方面的进行调理和改善。和很多癌症患者一样，化疗期间，疼的疼，痛的痛，也没有胃口，但是告诉自己，要吃饭，增强抵抗力，不想吃也得吃，就这样过来了。
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“抗癌没有捷径可走，相信科学、相信医生”
作为一名医生，最后再给的广大的患者朋友们一句忠告，癌症确实和其他的疾病有很大的区别，危险性比较高，但是并不是“不治之症” ，很多的癌症经过治疗，都是可以达到临床治愈的效果的，要相信医生，相信科学，自己也见过太多患者找“土方子”治疗癌症，耽误疾病治疗去世的。
抗癌还是要脚踏实地，除了配合医生治疗之外，就是踏踏实实的做好生活方面的改善，保持好情绪，不悲观，积极应对，增强抵抗力，坚持运动，保持好的睡眠，健康饮食，配合医生做好定期的病情监测，对疾病的治愈有很大的帮助，也能更快的恢复健康。

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【分享一位医生抗癌的经历，癌症患者也许能从中受到启发】结语：大部分的癌症在早期的时候基本上没有什么症状，身体上出现症状表现的时候，很多患者都已经处于晚期。这就给大家一个提醒，癌症筛查很重要，每年给自己安排最少一次检查，这样才能避免身体生病了，自己还不知道的情况发生。多多关注健康，改掉不良生活习惯，从现在做起还不迟。