补充|乙肝别“盲治”，坚持做好3件事，攻破乙肝“帽子” 肝脏|帽子|方式得|生活习惯|急

【补充|乙肝别“盲治”，坚持做好3件事，攻破乙肝“帽子”】当你遇到乙肝患者时，你的第一反应是什么？保持距离，勉强交谈还是避而远之？
乙肝不仅是乙肝患者的一种煎熬，同时也是身边人的一种心病，乙肝之所以如此可怕，一来是因为，乙肝具有很强的传染性，尤其是到了大三阳以及肝硬化阶段，二来是因为，乙肝若控制不及时，很容易诱发肝硬化和肝癌的发生，若到了那个时候，则会直接危及我们的生命安全，而这也导致了很多乙肝患者出现急病乱投医的现象。

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乙肝别“盲治” ，坚持做好3件事，攻破乙肝“帽子”！
1：养成健康的生活习惯
其实对于乙肝这个病来说，大家是应该重视起来，毕竟这个病是真的很缠人，当你得上这个病以后那么自己不但要出高额的医疗费还需要忌口改变生活习惯来调养自己，并且如此做不一定自己会变好，还有可能会带来很不好的结果。
所以说的话自己对这个病一定要有很清楚的认知，当然防范方式得做好，就像是自己和乙肝病人接触的时候一定要注意不能和其共用一些生活物资，特别是自己的毛巾等等私人物品。

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2：多补充硒元素食物
众所周知，硒被誉为“护肝之王” 。当人体缺乏硒时，肝脏就会失去应有的弹性。一旦肝脏受到影响，就会诱发多种疾病，而这其中便包括肝硬化以及肝癌。据统计， 70% 的乙肝患者由于长期缺硒而病情恶化。

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现代研究表明：芙桑豆中不仅含有丰富的硒，还含有三萜类、植物甾醇等营养成分。对修复受损的肝细胞，促进肝脏代谢，加速体内毒素的排出皆能起到很好的帮助。
每天喝水时，搭配适量的蜂蜜一起泡水喝，便可以轻松补充人体一天所需的硒元素。
3：学会忌口
还有就是在自己日常生活中要是有乙肝病毒的话，那就还需要忌口了，其实肝脏最害怕的一个东西那就是酒精，我们日常逢年过节或者说是当自己需要应酬的时候经常是能够用到酒的，只是喝酒对于肝脏会增加很大的负担，肝脏如果长期需要分解酒精的话那就只能导致肝脏功能丧失，最终就会得肝病。