红枣6种吃法营养效果翻倍


红枣6种吃法营养效果翻倍

文章插图

红枣6种吃法营养效果翻倍

文章插图
俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老” 。红枣最突出的特点是维生素含量高 。中医认为,枣能补中益气、养血生津 。
【红枣6种吃法营养效果翻倍】