菠萝，这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效，它的各种用途你可要好好看看哦 。
【菠萝 帮助你清体美容消脂】

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tips：巧吃菠萝迷你食谱
光吃菠萝多少会无聊，向你推荐一些迷你食谱，在妙趣横生的自己动手中，健健康康 。
菠萝汁――餐前来一杯美味的果汁，不仅清凉也可以避免在吃饭时过量 。首先来看看所需的原料：200毫升菠萝汁、一只较小的菠萝、100至150克左右的草莓，一个新鲜的橙子、半只柠檬、一茶匙的糖和4汤勺的香草冰激

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