薏苡仁|夏天除湿还时节!这些祛湿的方法,在家就能做,助你一身轻!( 二 )


【薏苡仁|夏天除湿还时节!这些祛湿的方法,在家就能做,助你一身轻!】3.同样戒烟戒酒 , 不能吃辛辣燥烈、温热大补的食物 , 如辣椒、大葱、生姜、大蒜、狗肉、牛肉、羊肉等 。