【烟民宜多喝牛奶】吸烟者可以通过喝牛奶来减少支气管炎的烦恼 。这是因为牛奶中所含水量的维生素a可以保护气管壁，使之减少发炎的机会，粉尘作业者多喝点牛奶，因为牛奶中的蛋白质、维生素a、c对呼吸道黏膜细胞有保护作用，而且牛奶能解毒滑肠，降低某些因素对胃肠的损害 。
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