而西洋参还能够起到生津养胃的功效 ， 对于在夏季感染一些暑气所导致的头晕乏力、咽喉不适等现象 ， 有着较好的改善效果 。
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除此以外 ， 也可以适当用玄参、麦冬、蔷薇花 ， 以及三七花泡水饮用 ， 都有着一定的消暑功效 。
【高温来袭，不妨喝水时加这5种“料”，清热除躁，有效预防热射病】但值得注意的是 ， 一定要根据自己的体质选择适当的中药饮用 ， 而且不要长时间大量饮用 ， 以免影响到胃肠道功能 ， 对健康反而不利 。
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