双脚是健康的“红绿灯”，一旦有这些表现，很可能是大病在亮红灯智者与愚人之分就是看谁能够

智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。转眼又是一年的夏季，或许你现在非常健康，又或许你正处于身体不适之时，但无论何况，在看到本文之时，你一定是个注重健康，注重保养的人，希望本文能给你带来利益，现在我们要讨论的主题是：双脚是健康的“红绿灯” ，一旦有这些表现，很可能是大病在亮红灯
双脚是健康的“红绿灯” ，一旦有这些表现，很可能是大病在亮红灯
随着生活条件的改善以及医疗水平的不断进步，现在人们对俄身体健康有了更大的保障，我们生活中遇到的大部分健康问题都能够在短时间内得到缓解，也正是如此，让很多人对疾病逐渐失去了该有的恐惧心理，平时非但不关注身体健康，而且还经常养成各种不良的生活习惯，所以这两年出现在人们身上的疾病类型越来越多，虽然基本上都能够得到有效治疗，可是却很可能会给身体留下很大的副作用，所以最好是能够将疾病控制在发病最初期，这样不仅治疗方便，而且减少对身体的伤害。
其实大部分疾病在出现之前都会发出明显的信号，可是现在人们将大部分精力以及时间都放在工作上，所以经常忽略这些疾病信号，也就让它们有了恶化的可趁之机，而我们双脚其实就是健康的红绿灯，因为它作为血液循环的末梢，同时还汇聚了大量的穴位，血管，所以身体一旦出现任何异常，我们的双脚都会产生不同的变化。

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双脚冰凉——血液循环不畅
我们体内时刻都在进行着血液循环，而它们在运行过程中会给身体各部位提供足够的能量以及营养，同时还传递大脑发出的动作指令，而且还给全身各处补充着热量，而双脚作为血液循环的末梢，所以它的状态能够有效反映出体内血液循环的情况，正常情况下，全身各处都应该保持温暖，可如果双脚经常出现冰凉的情况，那就需要注意，很可能是体内血液无法正常循环，双脚得不到足够的血液，自然会出现冰凉。

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双脚水肿——肾脏疾病
肾脏是我们身体主要的水分平衡以及代谢器官，当体内水分不足时，身体会产生口渴的感觉，然后刺激大脑，提醒我们及时补水；而当体内水分超标时，肾脏就会加速代谢，然后将多余的水分生成尿液并且及时排出体外，而对于双脚水肿，很多人会误认为是皮肤问题，可采取各种措施却无济于事，其实双脚水肿主要根肾脏代谢功能异常有关，因为体内水分无法被肾脏及时代谢出去，就很容易聚集在双脚部位，引起水肿。

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双脚经常抽筋——血糖异常
其实导致双脚抽筋的原因有很多，比如外界的寒冷刺激，长期保持不正确的姿势等等，但是一般情况下，双脚抽筋都会被人认为是体内缺钙，所以会通过吃钙片，喝骨头汤的方式进行补充，而一般抽筋的情况都能够很快得到缓解，可如果依然经常出现双脚抽筋的情况，那就需要注意，这很可能是血糖水平异常，导致血液粘度增加，无法正常循环，从而导致抽筋。

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脚部关节疼痛——尿酸异常
双脚可以说是我们身体最辛苦的部位i ，因为每天都需要承载着全身的重量产生动作，所以说一天结束后，双脚难免会出现酸痛的感觉，不过一般得到足够的休息后酸痛感就会彻底消失，可如果经常感到双脚关节疼痛，而且还会产生比较硬的肿块，那就需要多加注意，这很可能是体内尿酸指数超标，从而引起的痛风。