苹果是我们市面上很常见的一种水果 ， 而且苹果不再只是以它原本的样子出现在我们的视野里了 。 糖葫芦里面也有苹果的 ， 而且苹果也可以煮着吃 。 很多人会觉得苹果还是直接吃 ， 好吃一点 。 因为很多人会觉得煮熟的苹果 ， 营养成分应该流失了吧！但是事实不是这样的 ， 反而没有流失营养还有其他不一样的效果呢！苹果的做法很多 ， 而针对的人群做的也是不一样的 。 对于上火咳嗽的人来说 ， 苹果煮起来效果就出来了 。 但是今天小编和你们说的不是成人吃的 ， 而且适合宝宝吃的辅食 。 我们一起动手学起来吧！我想宝宝们会很喜欢吃的 。

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【所需食材】两个苹果、白砂糖、白芝麻、面粉 。
【制作步骤】
1.把先前准备的两个苹果削皮洗净 ， 把苹果切成细条 ， 越细越好的那种 。 切好之后利用好道具 ， 把它弄的更加的细 ， 然后在加入面粉 ， 记住分次加 。 让所有的苹果丝都沾上面粉 ， 这样才能更好的后续工作 。

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2.我们知道苹果本身的水分就很多 ， 所有我们不需要加入太多的水 。 适量的就好了 ， 少了我们再加就可以了 。 面团中可能会出现苹果的颗粒 ， 其实这是没有关系的 。

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3.为什么要准备两个苹果呢？另外一个苹果在这个时候就有其他的用处了 ， 把另一个苹果切成丁 。 不需要切的太小 ， 适中的就好了 。 锅中不需要刷油 ， 直接倒进去然后加入白砂糖就一直翻炒就好了 。 这样一加热 ， 苹果就会变的很软了 ， 而且水分什么的也就都出来了 。 然后我们再加入淀粉水 ， 这样苹果丁就会变得很浓稠 ， 就不会再有多余的水分了 。

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1.面团弄好之后 ， 把它弄成像饼干一样的大小 ， 然后把苹果丁包进去 ， 然后在按扁 。 用水沾点水把面团的两面都沾上水 ， 然后在裹上白芝麻就好了 。
2.这个时候就可以下锅了 ， 在锅了刷油 ， 油热了之后就可以把它放下去了 。 里面的苹果馅是熟的 ， 所以我们只要把面皮弄熟就好了 。 没两分钟翻一次就好了 。
3.三翻三转就可以了 ， 这个时候这个饼会鼓起来的 ， 然后按压一下回弹了 ， 那么就是是熟了 。 这个苹果做成这样 ， 我想很多小孩子都会很喜欢吃的吧！熟了的苹果是可以缓解内热的 ， 对于小孩子便秘什么的 ， 是很有帮助的 。

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喜欢这份美食吗？喜欢的话可以收藏 ， 有机会做给自己的孩子吃 。 我想吃过一次之后 ， 你的孩子以后就会缠着你给她做了吧!
【苹果是我们市面上很常见的一种水果|苹果还可以这样吃，好吃又健康，做法还很简单】来源：小杨聊美食

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