是真的吗|女性经期不能洗头？真正不能做的事情，你一直在做是真的吗|月经期间

相信在生活中，很多女性都会遇到这样的一个问题，那就是在经期的时候，到底能不能洗头呢？很多老一辈人给出的建议是最好不要在经期洗头，容易伤身体，但是也有一些人认为经期是可以洗头发的，对于这两种说法，相信大家也会感到十分的困惑，到底哪一个说法才是正确的呢？所以今天我们就来解决这个问题，看看女性经期究竟可不可以洗头。

文章插图
女性在月经期不应该洗头是真的吗？
其实这个观念是错误的。那么老一辈人为什么坚持这个说法呢？其实这和我们的历史有关，。在古代的时候，热水只能是土锅烧，没办法及时的供应，甚至有些人为了省事，还会直接用冷水洗头。但在月经期间，是不能碰冷水的，这很容易导致寒气入体。不过，由于时代的发展，以前的那些问题已经被解决了，比如说热水的供应方面，而且吹风机也会让人们的头发速干，不会导致头发长时间湿润，导致寒气入体的问题。

文章插图
其实，如果真的是因为月经，女性选择一周不洗头，那么结果无疑是会让她们感到崩溃，因为长期的不洗头，头发会变得很油腻，头皮屑也更多作为爱干净的女性，是无法接受这样的结果的。不过需要注意的是，洗头时最好用温水，否则会对头皮造成损伤。
那么，既然经期可以洗头，那么真正不能做的事情，是哪些呢？
【 是真的吗|女性经期不能洗头？真正不能做的事情，你一直在做】第一，不能游泳
如今，天气也渐渐热起来了。马上将迎来炎热的夏天。而在夏天，很多人会想各种方式避暑。而游泳也是大家十分喜欢的事情。甚至有些女性会在经期游泳，然而，经期间一定要避免游泳，因为身体在排放经血的同时，宫颈是打开的，这个时候，如果游泳，池子里的细菌就会进入体内，造成健康隐患。可能会有写女性认为，泡在自己的浴缸里也可以避暑，而且也很少有细菌。事实上，家里的浴缸里可能有更多细菌，所以月经期间一定要避免游泳，最好也不要在浴缸里泡澡，应该选择淋浴。

文章插图
第二，避免饮酒
如今，酒精类饮料的类型越来越多，针对女性也推出了大量的花果酒，这些酒深受女性的喜爱。而且，喜欢喝酒的女性在经期的时候也不会停止饮酒。其实，经期女性对酒精的代谢能力是比较差的，此时如果大量饮酒，酒精会在体内持续积聚，对身体造成不好的影响。而且究竟可能会导致血液循环加快，增加女性的经血量，所以女性经期是不应该饮酒的。