糖尿病人群
两餐之间吃！
在两餐之间吃水果 ， 有利于平稳血糖 ， 既不会使餐后血糖上升更多 ， 也不会造成第二餐前出现低血糖情况 ， 非常适合糖尿病患者~
值得注意的是糖尿病患者应在血糖控制平稳时期食用少量水果 ， 血糖控制不稳时应以西红柿、黄瓜等代替 。
今日份水果营养小知识get！
水果既营养又好吃
但是吃对水果才最重要~

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