【负离子|为什么下雨天不想起床】【为什么下雨天不想起床】听着窗外淅淅沥沥的雨声 ， 你可能发现自己会“睡不醒” ， 比平时更加赖床 。 事实证明 ， 雨天的疲惫感的确有科学依据 。 美国克利夫兰诊所睡眠医学专家米歇尔·德鲁普博士研究发现 ， 阴雨天犯困具有多种原因 。 1.褪黑激素分泌增加 。 褪黑素对人体生物钟具有调节作用 。 多雨多云天气下 ， 太阳被乌云遮挡 ， 人体褪黑激素分泌量就会明显高于晴天 ， 因而更容易感到疲倦 。 2.血清素减少 。 阴雨天 ， 人体内血清素更少 ， 而血清素水平降低易导致郁郁寡欢 ， 浑身没劲 。 3.湿度增加 。 雨天空气湿度较大 ， 空气中负离子含量也会提高 。 负离子还具有镇静和催眠作用 。 4.雨滴声 。 雨声的声频通常在0~20千赫之间 ， 堪称自然催眠曲 。

• 喝牛奶|为什么不建议女性天天喝牛奶？提醒：喝牛奶牢记4点，更营养
• 范可尼|为什么会长白头发？
• 鼻涕|鼻炎为什么难以根治？对于鼻炎，我与它势不两立
• 吃辣|全国痔疮地图发布：不爱吃辣的广东人为什么排第二？
• 为什么胰腺的死亡率如此高？
• 治疗|治疗糖尿病，巧用负离子介入
• 一向热衷于保护自己的肾科普的我最近在Science子刊上看到一项研究该研究称加工食物中的...|真香警告丨为什么越香的的东西越伤肾
• 压力|为什么压力大时会长白头发？这些情况要注意
• 为什么有的男性腿毛旺盛，有的却很光滑？到底哪一种才更加的健康
• 小课堂 | “开夜车”为什么容易导致学习困难？