余桂芳主任特别提醒，过度肥胖被越来越多的专家认为可增加肝癌的发生几率，肥胖容易引发代谢问题，导致肝脏代谢功能紊乱，继而诱发肝癌的发生，但这一点常被人忽视。

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提早预防，我们还能做些什么？除了了解源头，从根本上进行预防外，及早筛查被认为是最重要的一环。
想靠身体出现症状后才来诊断肝癌往往已经来不及，因此定期体检筛查非常关键，余桂芳主任表示，尤其是肝癌高危人群：有乙/丙型肝炎病毒感染、过度饮酒、非酒精性脂肪性肝炎、长期食用被黄曲霉毒素污染的食物、肝硬化以及有肝癌家族史等人群或年龄大于40岁的男性，都应每年定期健康体检，包括肝脏B超以及筛查AFP肿瘤标志物。
在日常生活中，要尽可能保持健康饮食、不过度饮酒、坚持运动、不滥用药品，不熬夜等，让生活保持正常状态。
【 主任|2021年了，我们真拿“狡猾”的肝癌没办法吗？肿瘤科主任给出建议】身体不适，切记不要大意忽视，肝癌很“狡猾”，我们要掌握肝癌防治知识，尽力做到早发现、早诊断、早治疗，才能不被“它”牵着鼻子走。#谣零零计划#

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