三伏贴|一半成人血糖异常，怎么逆转？4个肠道菌群重建案例效果好入伏

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根据最新在国际权威杂志《英国医学杂志》(BMJ)刊登的第六次全国糖尿病流行病学调查结果，我国的糖尿病人约有1.298亿，糖尿病前期人群约5亿（35.2%），加起来几乎是成人的一半。不管是糖尿病还是糖尿病前期，都容易合并高血脂、高血压、高尿酸、肥胖等代谢问题，同时显著增加心脑血管病、早逝等风险，显著减少健康寿命。因此，只要存在血糖异常，都应该尽早逆转到健康状态，而不是等出现并发症再进行治疗。怎么逆转呢？仅仅依赖药物不够，需要进行整合管理，减少引起血糖异常的原因，最终达到降糖减药甚至停药的目的。我们以胡仁明教授的炎症因子理论为基础的整合肠道菌群重建，强化生活方式干预，调节肠道菌群，取得良好效果。

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一、糖尿病、糖尿病前期都需要逆转
不管是糖尿病还是糖尿病前期，都会给健康带来危害，显著增加心脑血管疾病等风险。虽然糖尿病人比糖尿病前期的危害更大，但是糖尿病前期一样需要改善，特别是同时合并高血压、高血脂等疾病的病人。
二、逆转的含义
1、逆转血糖变坏的趋势
比如原来血糖控制越来越差、药物吃得越来越多，但是通过健康管理、合理用药等等，血糖稳定、药物减少，没有变得更加差，逆转了血糖升高的趋势，也是有益的。
2、逆转到健康人的血糖水平
这是指通过强化健康管理，改善生活方式，糖尿病人或者糖尿病前期病人在不用药、健康生活方式情况下，血糖代谢等长期（一年以上）保持在健康人水平。
三、肠道菌群重建的内容
整合肠道菌群重建就是以引起血糖异常的炎症因子来源为方向，针对性采取措施，来减少炎症因子，从而在源头改善血糖，逆转糖尿病。主要包括以下内容：
1、合理用药。根据糖尿病人的体质，特别是肥胖情况，合理用药，个性化用药，强化其效果，减少副作用，并根据血糖情况逐步减少用药；
2、修复肠道黏膜，减少有害微生物与其他垃圾通过肠道进入血液循环，引起炎症；
3、调节肠道菌群，减少有害菌，促进益生菌，减少肠道菌群紊乱；
4、科学运动，减少内脏脂肪，增加肌肉对血糖的调节作用；
5、补充维生素、微量元素等等其他营养；
6、了解其他慢性疾病，针对性同时治疗；

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四、肠道菌群重建糖减药效果快速、显著
1、患者梁某， 49岁，身高165 ，体重65公斤，使用胰岛素控制血糖，效果不佳，最近体检空腹血糖9.6 ，糖化血红蛋白9.6 ，血脂等等也异常。 2021年8月15日开始进行整合血糖管理，现在空腹血糖5左右，胰岛素减少2单位，体重减少一公斤。

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2、患者路某， 78岁，在医院住院，血糖控制较差。 8月21号开始，通过整合管理，服用干预剂，血糖迅速下降，停二甲双胍。