文章插图
1、带鱼的热量并不高 ， 每100克带鱼之中含有130大卡的热量 。
【带鱼的热量 带鱼有多高的热量】2、带鱼具有一定的补中益气、祛风杀虫的功效 ， 可以增强人体的免疫力 。但是因为带鱼本身属于一种深海鱼 ， 属于发物 ， 吃了太多之后有可能会导致过敏现象的发生 ， 引发全身性的红斑、丘疹、瘙痒等情况 。少量的吃一些带鱼可以吸收其中的蛋白质、脂肪和多种微量元素和维生素 ， 可以增强机体的抗病能力 。
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