【跑步呼吸用嘴还是鼻子 跑步呼吸用嘴吗】
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1、跑步的时候肯定是应该用鼻子呼吸 。
2、如果通过鼻子呼吸，空气首先进入鼻腔，然后进入呼吸道 。如果通过嘴呼吸，空气直接进入呼吸道 。每个人都知道空气中有很多种细菌等等 。鼻腔中的鼻毛和粘液会阻止一些细菌进入呼吸道 。用嘴呼吸的话，细菌会直接进入呼吸道，所以通过对比还是应该用鼻子呼吸比较好 。
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