哪些人不宜吃核桃 哪些人群不宜食用核桃


哪些人不宜吃核桃 哪些人群不宜食用核桃

文章插图
1、不适合食用核桃的人群包括有阴虚火旺者、腹泻者、吐血者、出鼻血者 。
【哪些人不宜吃核桃 哪些人群不宜食用核桃】2、核桃的热量高 , 油脂多 , 有较强的“滑肠”作用 , 所以阴虚火旺者、腹泻的人不宜吃 。
3、核桃性热 , 多食生痰动火 , 所以吐血者、出鼻血者应少食或禁食 。
4、如果核桃吃得过多 , 会生痰、恶心 , 严重者会有严重的腹泻 , 造成身体脱水 。