脚肿吃什么可以消肿 吃什么可以消肿介绍


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1、冬瓜:味甘、淡,性凉,入肺、大肠、膀胱经 。具有清热利水、消肿解毒、生津除烦的功效 。冬瓜利水作用较强,容易水肿的人应该常吃 。煮汤效果好,需少加盐,淡食为佳 。
2、黄瓜:味甘,性寒,入胃、小肠经,具有清热止渴、利水解毒的功效 。黄瓜的吃法有很多,可生吃,可凉拌,可炒,可入汤 。生吃,生津止渴 。要想利尿消肿,最好煮汤喝 。注意:黄瓜性质寒凉,胃寒者少吃 。
【脚肿吃什么可以消肿 吃什么可以消肿介绍】3、西瓜:味甘,性寒,入心、胃、膀胱经,具有清热解暑、除烦止渴、利小便的功效 。生吃即可起效,既适用于夏日保健,又可用于急慢性肾炎、高血压的辅助治疗 。如果把西瓜皮留着,熬汤喝效果更佳 。