时光易逝 ， 皮肤渐渐的开始衰老了 。 女生想要呵护好自己的皮肤 ， 当以气血为先 ， 气血是生命之根 。 除了日常注意休息外 ， 更着重的是饮食 ， 进补一些养气血的好食材 。 红豆切糕是“穷人的阿胶” ， 可以隔三差五地吃上一些红豆切糕 ， 补血益气 ， 慢慢地 ， 你就会发现脸色红润了 。 这下 ， 连腮红钱都省了 ， 就算是素颜出门 ， 也挺漂亮的 。

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一直以来 ， 气血都是女生容颜的“晴雨表” 。 补气血 ， 红豆切糕算得上是首选了 。 红豆切糕选用了纯天然的红豆 ， 糯米 ， 红薯等制作而成 。 红豆富含了铁元素 ， 以及多种维生素 ， 具有很好的补血养颜的效果 ， 糯米可以补血益气 ， 滋补身体 。 而红薯也是可以有助于补血的 ， 所以说红豆切糕是“穷人的阿胶” ， 并不是无中生有的 。 体内的气血充足 ， 整个人都会漂亮许多 ， 皮肤白里透红的 ， 摸起来特别特别有弹性 ， 看起来比同龄人年轻一大圈 ， 心情别提有多高兴了 。

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人的年龄越来越大 ， 除了注意补充胶原蛋白外 ， 更加需要注意的是气血问题 。 气血不足 ， 就容易人老珠黄 。 整个人的容貌 ， 都受其影响了 。 所以说 ， 人时刻要注意补血问题 。 不妨隔三差五吃上一些红豆切糕 ， 可以把它当作一种零食 ， 你也不用担心红豆切糕不好吃 ， 吃上一次红豆切糕 ， 简单觉得这东西好吃到没朋友 。 看着有食欲 ， 或者需要的朋友们 ， 一定要收好了 。

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【时光易逝|它是“穷人的阿胶”，女人隔三差五吃，脸色红润，腮红钱都省了】【红豆切糕】
美食详细材料
红豆85克 ， 糯米粉60克 ， 冰糖1块 ， 红薯泥42克 ， 保鲜膜1块 ， 食用油少许
美食详细步骤
1.这是已经提前浸泡了一晚上的红豆 ， 把红豆倒入锅里 ， 加入冰糖 ， 320毫升的清水 ， 把红豆煮熟透了 ， 也就成为很多人眼里的糖蜜豆 。

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2.用一个筛网捞出来 ， 滤干糖蜜豆上的多余水分 ， 放入已经刷有油的玻璃模具里 ， 盖上一块保鲜膜 ， 用擀面杖压实了 ， 压得糖蜜豆之间没有缝隙就好 。 压实了之后 ， 拿开保鲜膜 ， 保鲜膜先不要急着扔了 ， 下面还有用处 。

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3.在一个小碗里 ， 加入100毫升的清水 ， 放入糯米粉 ， 搅拌至没有粉粒的面糊状 。

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4.把糯米面糊倒入刚才压实的糖蜜豆里 ， 盖上保鲜膜 ， 用牙签扎上几个小孔 。 放入蒸锅里 ， 大火蒸25分钟 。

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5.时间到了再拿出来 ， 待至不烫手了 ， 拿去保鲜膜 ， 用一把小刀 ， 往四周划上一圈 ， 方便脱模 。 然后 ， 用小刀往蜜豆糯米饼的中间切开了 ， 均匀的涂抹上红薯泥 ， 涂好之后 ， 对折起来 ， 切成个人觉得合适的大小块 ， 我这里就切成了三小块 ， 现在可以开吃了 。 朋友们 ， 张嘴吧！啊~

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