花生米|便秘对于人体的危害，远比你想象的要大！大多数人都忽略了( 二 ) 花生米|海带|肠道|恶性肿瘤

2、腹泻
便秘这种情况出现外还总是有腹泻的表现，也应该及时进行肠道健康检查。因为在恶性肿瘤形成之后很多患者会有便秘，腹泻交替出现的症状。由于肠道功能的受损，消化能力的降低，可能就会导致腹泻这种情况出现。随着病情的发展，如果还有肠道梗阻，导致便秘这种情况出现，留意到这种特征时应该及时检查。
3、腹痛
经常性出现了腹痛感觉，跟肠道恶性肿瘤也有关系。很多人在肿瘤体积增大的过程中有可能会带来影响，局部的组织受到压迫，有可能会产生疼痛表现。因此经常性腹痛跟肠道恶性肿瘤有关，应该抓紧时间治疗，防止病情恶化。
4、腹胀
经常便秘明显，而且有腹胀这种现象产生，应该及时检查。很多人在肠道恶性肿瘤发展的过程中消化食物速度缓慢，食物摄入之后产生的气体量增多，不单纯有便秘的表现，还会有腹部胀气感产生。这种现象存在需要警惕恶性肿瘤来袭，通过合理的治疗进行控制，防止身体健康受到影响。
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调理便秘的三款食疗方
黑芝麻粉蜂蜜糊

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【 花生米|便秘对于人体的危害，远比你想象的要大！大多数人都忽略了】◎做法：把黑芝麻打粉，然后用蜂蜜浸泡，稍稀为宜，每天1-2勺，空腹食用，改善便秘有很好的效果。如果平时畏寒肢冷的阳虚便秘，可以把黑芝麻粉换成核桃粉，对于改善阳虚便秘很好。
◎功效：黑芝麻有滋阴润燥作用，特别适合阴虚便秘。
花生米伴芹菜
◎做法：花生米放入盆中，将姜片，大料，花椒，备好。把大料，花椒，姜片，放入花生米的盆中，在放入适量盐，煮开后换小火再煮10分钟（关火浸泡）。芹菜洗净，摘去叶子，切成寸段。将切好的芹菜放入沸水中焯3分钟左右，捞出芹菜后放入冷水盆中冷却待用。煮泡好的花生米放入碟中，接着把花生米和芹菜控净水放在容器里，加入盐、味精、海鲜酱油、葱花、香油、辣椒油，拌匀后即可装盘食用。
◎功效：芹菜中含有大量的纤维素，能促进胃肠蠕动，促进大便排出。花生米含有丰富的脂肪油，蛋白质人体所必需的八种氨基酸，维生素E 、B1 、K及铁。钙。磷脂等。花生可以润肠通便，用于肠燥便秘。
海带萝卜汤

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◎做法：把萝卜削皮切成小块，锅中的1500毫升水大火煮沸后先放萝卜、海带、姜片，待水再度滚时转成小火，直到萝卜、海带煮熟烂，最后加入用纱布包着的其他原料，再煮15分钟即可。每次午晚餐前先喝汤吃料，也可直接当减肥点心食用。海带和萝卜做汤时，切成块状，放芝麻油或花生油更有利于通便。萝卜和萝卜樱都可以和海带搭配做汤哦。
◎功效：海带几乎不含脂肪而含大量纤维素、褐藻胶质及多种必需的微量元素，所以有“长寿菜”的美名，其中大量纤维素对便秘有良好的疗效。白萝卜有健胃消食、止咳化痰、顺气利尿的功能。萝卜樱又叫萝卜叶、莱菔叶，有消食、理气、通乳的功能，是治便秘的良药，有的人把萝卜樱扔掉太可惜了。