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适合晚餐吃的主食 ， 酸辣开胃 ， 营养全面 ， 热量低 ， 连吃3碗不过瘾 。
最近又发现了一款适合夏季吃的主食 ， 不但营养全面 ， 而且热量也低 ， 非常适合作为减脂期的主食来吃 ， 特别是作为晚餐来食用 。 它就是荞麦面啦 。 不知道大家对荞麦面了解多少呢？

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其实 ， 荞麦是一种营养颇为丰富的食物 ， 里面富含多种营养元素 ， 以及膳食纤维 ， 常吃可以促进肠胃蠕动 ， 而且相对于精细的米、面而言 ， 它的热量还很低 ， 因此非常适合想要瘦身的小伙伴们来吃呢 。 今天来和大家分享这款好吃不胖的荞麦面的做法 ， 搭配自制的料汁 ， 吃起来酸辣爽口 ， 还特别开胃 ， 毫不夸张的说 ， 天天吃都不腻 ， 赶紧一起来学习做法吧 。

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【酸辣凉拌荞麦面，酸辣爽口，好吃不胖的低脂荞麦面】【酸辣凉拌荞麦面】

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