绝经|绝经来临前，身体会有什么表现若可在49岁左右出现，恭喜你月经紊乱

文章插图
其实每个女性都是比较害怕绝经的到来，一般出现绝经也就是意味着进入衰老，此时身体中的卵巢和子宫的能力都会下降，衰老的速度会加快，那就要注意及时的保养身体，一般延缓衰老的到来。绝经也不是突然出现的，它在来临之前，身体也会有一些变化，若是注意调理，也是能够保持年轻。绝经来临，身体会有哪些变化？月经紊乱，绝经前最明显的表现之一，即月经会出现紊乱，月经周期会发生变化，有一种延迟的情况，正常的应该在 28 天内，可能延迟 40 天以后，在月经持续时间也会比较长，10 天半是可能的，当然，有些人比较短，可能是两三天，总之，月经周期是异常的，没有规律可遵循。经期时的经血量也会发生改变，会出现增多或是减少的情况，颜色也会发生改变，有发黑或是变浅呈粉红色，这些异常情况的出现，也是预示着月经即将要离开，迎接绝经的到来，因此要注意了，好好的调理身体。

文章插图
情绪波动，在更年期来临之前，女性的情绪波动也比较大，往往出现很大的喜悦和悲伤，变得焦虑，也会出现抑郁。这与体内激素的变化有很大关系。骨质疏松症，即将绝经期的妇女，往往会感到骨不适，经常有疼痛或疲劳，需要休息才能减轻。这是因为雌激素减少，影响骨吸收，导致骨吸收减少，导致骨质疏松。因此，我们应该注意及时补充钙，每天喝一杯牛奶，多吃豆制品。缓解身体不适。
【 绝经|绝经来临前，身体会有什么表现若可在49岁左右出现，恭喜你】

文章插图