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【小贴士】
1、西兰花提前用盐腌制一下，将它里面的农药残留东西捞出来。
2、如果想要吃最原汁原味，一点调料都没有的也可以不放入调料。
【 阿姨|38岁阿姨的轻断食晚餐，朋友圈火了，网友：太自律，学着吃也不胖】这个菌菇汤里面的食材用到的都是脂肪含量非常低的，因为晚餐的时候吃清淡又饱腹，而且还不会让我们长胖，同时还能够给身体补充营养，促进肠胃蠕动，38岁的阿姨都可以这么自律大家肯定也都能做到！

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