头伏|2021年的三伏天从啥时候开始?到哪天结束?共多少天?快来看看( 二 )


头伏|2021年的三伏天从啥时候开始?到哪天结束?共多少天?快来看看
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马上我们就要迎来“加长版”三伏天,这也意味着今年夏天的气温又高、又闷热的日子会很长,大家应提早做好防暑降温的准备。三伏天天气炎热,人体出汗较多,体内的盐分子大量流失,因此我们在三伏天时要及时补充水分,多吃瓜果蔬菜和清淡食物,并减少户外活动,以免在三伏天中中暑。