李莉|悄然兴起的“深夜健身房” 健身

【 李莉|悄然兴起的“深夜健身房”】凌晨1点，车辆少了、城市静了，深夜的健身房一派热火朝天。换上健身衣、运动鞋，戴上智能手环，李莉开始热身运动。凌晨1点到2点，是她每周3次固定的健身时间。此刻，像她一样挥汗如雨的年轻人还有一大拨，24小时运营的健身房也成为部分大城市重点商圈的“标配”。
李莉在一家金融机构工作，加班到深夜十一二点是常有的事。“以前总是因为工作忙，一次又一次放弃健身计划。”与李莉同行的王女士告诉采访人员:“白天在办公室坐了一天，晚上再不运动我这高血脂就降不下来了。”对于把健身当作爱好的人而言，这些深夜来健身的年轻人更像是迫不得已，“运动和工作都是必需的，所以只能选择深夜运动来保持健康了。”为了满足顾客深夜健身的需求，不少健身房也开始调整闭店时间。健身行业资深自媒体人、懒蜗牛创始人谢靓楷接受采访人员采访时说:“24小时健身房是适应当今工作状态的一种方式，能够让年轻人更灵活地支配自己的健身时间。”(据《北京晚报》)来源:舜网-当代健康报