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针对这种脾胃虚寒的情况陈明主任给我们带来一杯桂圆姜枣茶
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桂圆姜枣茶
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食材：桂圆肉5g、大枣5枚、生姜丝5g、红茶5g
做法：将桂圆、大枣、姜丝同煮15分钟 ， 滤水冲泡茶叶 ， 代茶饮 ， 不拘时（什么时候喝都可以） 。
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功效：适用于夏季脾胃虚寒、口淡无味、脘闷不饥、面色萎黄、身困乏力 。
半夏泻心汤夏季贪凉容易胃寒腹泻然而很多朋友的情况更复杂脾更容易出现虚寒 ， 胃更容易出现实热这是临床上最常见的一种寒热错杂的情况叫做脾寒胃热
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针对这种情况养生厨房专家带来性脾胃千年古方：半夏泻心汤
半夏泻心汤
食材：半夏、黄芩、黄连、党参、干姜、大枣、炙甘草
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半夏泻心汤出自《伤寒论》
常用于消化系统问题
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这个方子既能清热 ， 又能温寒适合有脾寒胃热情况的人调理治疗用有助于润肠通便缓解反酸、腹胀、失眠
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黄芩、黄连清热干姜、半夏温寒人参补气、大枣补益脾胃甘草调和诸药
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今年夏季天热 ， 适当避暑的同时
注意不要过度贪凉
跟着专家吃醋泡姜、姜枣茶
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