文章插图
1、 猪肝营养价值
（1）补血 。猪肝中铁质丰富，补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能 。
（2）改善皮肤 。猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义 。
（3）预防肝炎 。猪肝中具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生，也可治急性传染性肝炎 。
（4）排毒 。经常食用动物肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用 。
【猪肝有营养吗 猪肝的营养价值及危害】2、危害：猪肝含有的胆固醇较高 。如果一次食得过多，摄入的胆固醇就多，会导致动脉硬化和加重心血管疾病，因此高血压和冠心病患者应少食猪肝 。

• 怕的笔顺怎么写你知道吗，怕的笔顺怎么写 新闻
• 嘁嘁喳喳是成语吗，嘁嘁喳喳造句
• 个人社保忘记交一个月下个月一起扣吗，个人社保忘记交一个月可以补缴吗
• cpu睿频是自动开的吗，cpu睿频开启还是关闭好
• 管理员账户可以删除吗，管理员账户是哪个账
• 吃核桃对三高有影响吗 吃的时候要注意什么
• 经期偶尔跳绳几百个有危害吗 月经当天跳绳怎么补救
• 波比跳可以不穿鞋吗 波比跳减脂真的很快吗
• 游泳消耗多少卡 每天游泳一千米减肥吗
• 胖子消耗的能量更多吗 蹲着和坐着哪个消耗能量多