鸡胸肉吃多了会胖吗 鸡胸肉吃多了会是否胖


鸡胸肉吃多了会胖吗 鸡胸肉吃多了会是否胖

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1、有可能会 。
2、鸡胸肉属于高蛋白、低脂肪的食物 。虽然鸡胸肉的脂肪含量和热量都比较低,但是鸡胸肉中含有较多的蛋白质,食用过多时也会造成体内蛋白质摄入过量 。
【鸡胸肉吃多了会胖吗 鸡胸肉吃多了会是否胖】3、 蛋白质摄入过量的话不仅会对肠胃造成较大的负担,而且多余的蛋白质还会在体内转化成脂肪堆积下来,长期下来就会有发胖的可能性,建议减肥期间适量食用即可,不可贪多 。