功能|70岁老人分享降糖经验：少碰4种食物，常做3点，胰岛功能或变强少碰|胰岛|香椿|血糖|食物|段大

家住浙江金华的段大爷，现在已经70岁的高龄了，前段时间重孙刚刚出生，段大爷当上了太爷爷，段大爷看起来精神饱满，手脚利索，身体看起来也十分硬朗，若是不说，谁能想到他前段时间还是一个糖尿病患者。

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段大爷是家里的长子，年纪轻轻的时候就辍了学，外出打工挣钱，干了大半辈子的脏活累活，如今人老了，本该享受清福了，一年前却不幸被查出糖尿病。
【功能|70岁老人分享降糖经验：少碰4种食物，常做3点，胰岛功能或变强】至今段大爷还是不明白当初为什么会被糖尿病“找上门” ，但是病情却刻不容缓，打针和吃药都需要花很多钱，段大爷只好四处打听、多翻阅书籍，自己慢慢摸索降血糖的方法，经过一年多的时间，如今成功“赶走”了糖尿病，也有人问过段大爷是怎么做到的，段大爷解释说：“糖尿病并非什么绝症，它是可以通过我们的努力被控制的，想把血糖成功降下来，首先就要从饮食这方面入手” 。
段大爷分享降糖经验：少碰4种食物
第一种食物：蜂蜜
蜂蜜是一种天然的营养物，富含高价值的营养成分，不少人早上起床还会冲一杯蜂蜜水来喝。然而蜂蜜中所含的糖分非常高，喝多了很容易影响血糖，使血糖升高，这对于糖尿病患者来说，肯定是不愿发生的，所以若想降糖，蜂蜜还是少碰。

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第二种食物：柿子
柿子是秋季盛产的水果，光是看着就能引起人们的食欲了，而且柿子的味道甜美、富含营养，深受大家的喜爱。但值得一提的是，柿子的含糖量非常高，属于高糖类水果，食入人体后会使血糖水平升高、超标，不适合糖尿病患者食用。

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第三种食物：香椿
香椿又称香椿芽，是春季的蔬菜，而中国是世界上唯一一个以香椿嫩芽叶入馔的国家，但是香椿却不宜胃病患者食用，因为香椿性寒，而糖尿病患者的体质胃阴虚燥热，和香椿这种食物不搭，常吃还容易导致并发症，因此糖尿病患者还是少碰吧。
第四种食物：山药
山药是大家众所周知的养胃食物，但是在控血糖这方面就有点显得“力不从心”了，因为山药所含淀粉量高，淀粉会和口中的淀粉酶发生一系列反应，从而生成葡萄糖，若是食用过度，会导致体内糖分超标、血糖上升。

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那想要降血糖的话应该怎么做？段大爷：常做3点，胰岛功能或变强
第一、补充降糖物质“线油孢子粉”
段大爷认为平时除了需要特别控制饮食之外，还需要补充一些降糖物质“线油孢子粉” ，这对降低血糖十分有帮助。
对于血糖高的人，应该多补充含有铬成份的线油孢子粉，而线油孢子粉中含有的综合的营养成分包括铬、灵芝多糖、氨基酸和灵芝三萜，被誉为胰岛细胞修复的必须营养物质，能明显改善胰腺血液循环，激活胰岛细胞的释放胰岛素的能力，明显提升胰岛素对葡萄糖的代谢率，同时改善糖代谢，降低血清胆固醇水平，调节因缺铬导致的糖尿病血糖代谢。

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