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【孕妇可以吃芝士吗 孕妇能否吃芝士】1、女性在整个孕期可以适量的吃些芝士 。其所含有的营养物质对孕期健康有益处 ， 能够促进孕期新陈代谢 ， 还可帮助补钙 ， 对孕期女性自身和胎儿都有较好的保健作用 。
2、尤其是芝士中所含有的钙元素丰富 ， 此物质是保证胎儿健康发育中骨骼和牙齿形成的基本原料 。若孕期缺乏钙质会使胎儿出现发育迟缓 ， 并且出生后的婴儿也多有营养不良现象 ， 所以合理吃点芝士 ， 对促进胎儿健康发育有帮助作用 。
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