进补|闺蜜秋冬进补常吃这种豆子,气血足精力好,脸色红润少生病( 二 )


进补|闺蜜秋冬进补常吃这种豆子,气血足精力好,脸色红润少生病
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【小贴士】:
红豆要提前浸泡,这样煮的时候会省很多时间;
煮红豆时的水就用浸泡红豆的水就可以,水量不要过多,只没过红豆即可;
这里用的玉米油,是没有特殊味道的,如果喜欢,也可以选择用黄油或者其它植物油。
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