户外运动|7岁女孩近视400度，真凶不是手机，而是它，这四类孩子容易受影响( 二 ) 假性近视|维生素b1

如果孩子有错误的用眼习惯的话，那么他们的视力健康也很难保证。比如说喜欢近距离阅读、写作业的姿势不正确、喜欢躺着看书等等，这些错误的用眼习惯都在悄悄地损伤着孩子的视力。

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缺少户外运动的孩子也容易发生近视，这主要是因为他们的眼睛接触阳光的时间较短，视网膜无法通过阳光刺激释放更多的多巴胺。孩子每天进行户外运动的时间不足够2小时，他们患上近视的风险更高。
当孩子处于6到13岁的年龄段时，这是他们眼球发育的重要时期，如果家长们没有做好督促引导的工作，那么孩子很有可能会因为没有保护好视力而发生近视。保持健康的用眼习惯，适当地进行户外运动，坚持健康的饮食搭配，这些都非常重要。
另外，如果孩子近视后，家长没有及时发现的话，那么就会错过孩子假性近视纠正的时机，使得孩子最终发展为真性近视。所以家长们一定要在日常生活中多观察孩子的行为举动，一旦有视力问题的话，尽早地向医生求助，听从医生的专业建议。